Las clases de Kickboxing combinan técnicas de boxeo y patadas con un entrenamiento físico completo. Están dirigidas a personas de todos los niveles que buscan mejorar su condición física, aprender técnica de golpeo y liberar tensiones de forma saludable.

En cada clase se trabaja:

• Coordinación, fuerza y resistencia.
• Técnicas de golpeo con manos y piernas.
• Agilidad, velocidad y reflejos.
• Trabajo cardiovascular y tonificación muscular.

Las sesiones son dinámicas, motivadoras y adaptadas al nivel de cada alumno, en un ambiente de respeto y superación personal. Ideal para quienes quieren ponerse en forma, ganar confianza y aprender defensa personal.